KZM protokol za naslednjih 14 dni #ostanidoma

2

Socialna omrežja preplavljajo nasveti kaj početi z otroki doma, kako lahko prispevamo tudi sami k čim blažji in krajši obliki epidemije v Sloveniji in v svetu in kakšne ukrepe bi vsak Slovenec moral sprejeti v tem težkem času zase, svojo družino in dobrobit vseh. Kamzmulcem družine bomo pa vsekakor upoštevale glavno vodilo #ostanidoma.

Pomembno je, da v teh dneh pomislimo na vse tiste, zaradi katerih so omejevalni ukrepi pravzaprav sprejeti – starejše, ljudi s kroničnimi boleznimi, pa tudi hudo bolne otroke in mlade, ki se poleg tesnobnosti in želje po več svobode soočajo tudi s strahom in možnostjo resnih zapletov.

Zato za vse vas, naše sledilce in bralce, povzemamo, kako se bomo me spopadle s trenutno situacijo in le upamo, da bo ves naš trud pripomogel, da bomo spet vsi lahko zadihali s polnimi pljuči in v družbi prijateljev.

1. Osnovna higiena doma

  • Pogostejše umivanje rok
  • Nedotikanje obraza (usta, nos)
  • Redno razkuževanje površin, ki se jih pogosto dotikate
  • Odpiranje oken in zračenje prostorov
  • Spoštovanje higiene kašlja

2. Na sprehod v gozd ali stranpoti, stran od gneče obljudenih krajev

Bit 24 ur doma je z otroki nepredstavljivo. Veliko nas (vas) živi v stanovanjskih blokih, zato vemo, da je pobeg v naravo nujen. Prav tako pa svež zrak, ne le da razbremeni višek otroške energije, tudi okrepi imunski sistem cele družine. Vendar naj bo potep zunaj, v teh časih, vse prej kot smo vajeni. Rožnik, Šmarna gora in vsi tisti klasični hribčki, kjer se zopet gnetemo ob mizah, naj bodo prihranjeni na čas, ko bo vse to za nami.  V Sloveniji je polno gozdnih poti, kjer ne srečamo žive duše! Ne družite se z drugimi družinami in ne obiskujte otroških igrišč, saj nikoli ne veste, kdo je bil tam pred vami.

Nasvet 1: Malica in voda naj bosta obvezna oprema pohodnega nahrbtnika. Koč in drugih postojank, kjer je več ljudi se izogibajte. Za piknik v naravi res ne potrebujete veliko!

Nasvet 2: Ko boste zapuščali večstanovanjske zgradbe, pazite, da se na poti ven vi in otroci čim manj dotikate ograj in kljuk, ko pridete domov, pa si obvezno umijte roke. V Nahrbtnik dodajte tudi čistilne robčke.

Najdite svoje neobljudene kotičke #ostanidoma
Najdite svoje neobljudene kotičke #ostanidoma

3. #ostanidoma bomo preživeli v ožjem družinskem krogu

Ta priporočilo upamo, da upoštevate prav vsi:

  • Otrok naj ne čuvajo babice in dedki. Otroci velikokrat okužbo s koronavirusom preživijo kot lažji prehlad, bolezen pa ni izražena ali odkrita. Za težjo obliko koronavirusa so dovzetnejši predvsem starejši ljudje in kronični bolniki

Sedenje doma zagotovo ni prijetno, še posebej, če je družina navajena dinamičnega preživljanja prostega časa ali imajo mulci veliko energije. Pa vendar ni nujno, da sta ta dva tedna (verjetno še več) stran vržen čas, po preteku katerega bodo mulci in starši komaj čakali, da se vrnejo na stare tirnice. Poleg klasičnih barvanj, risanj, petja, plesa, branja, sestavljanja kock, ki se jih z veseljem poslužujemo tudi ob siceršnjih mrzlih ali deževnih dneh, ponujamo nabor dodatnih aktivnosti, ki lahko popestrijo dneve. 

Home Office in zabava otrok #ostanidoma
Delo od doma in zabava otrok #ostanidoma

4. Naše TOP risanke o strpnosti in spoznavanju sveta

Celovečerne risanke bodo v prihodnjih dneh popestrile marsikatero družinsko samo izolacijo, zato smo zbrale tiste, ki so v naših družinah postale že klasika. Kaj imajo vse te riskanke skupnega? Da vse govorijo o spremembah, pogumu, novih stvareh, predvsem pa o pomenu družine oziroma odnosov, zato so več kot primerne za ogled v teh dneh, saj lahko na podlagi zgodb otrokom lažje razložimo aktualne razmere. Preberi tukaj.

5. 22 najljubših družabnih iger, ki jih igramo z mulci

Družabne igre so vedno lahko super družinska zabava, zdaj še toliko bolj dobrodošla, ob njih pa se otroci naučijo zmagovati, zgubljati, logično razmišljati, ustvarjati zmagovalne strategije in upoštevati pravila. Naši mulci obožujejo družabne igre, z vami pa delimo vse, ki jih poznamo, da boste dobili kakšno idejo za vašo družino. Preberi vseh 22 idej tukaj.

6. Zadnje, a v tem času še toliko bolj pomembno : KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA

Tudi v času samoizolacije se Kamzmulcem mame trudimo čimbolj zdravo prehranjevati in predvsem biti čim več na svežem zraku, seveda z upoštevanjem vseh priporočil. Si pa zdaj, še bolj kot kadarkoli prej, pomagamo tudi z dodatki za krepitev imunskega sistema. Prisegamo na Medex izdelke, v tem času bodo zopet aktualni naslednji izdelki:

  • kraljevi matični mleček Gelee royale za celo družino
  • Junior Multivitamin in Apisirup pa še dodatno za mulce

Preveri Medex ponudbo in nakup online tukaj.

Zgornji nasveti so napisani na podlagi lastnega mnenja, kako lahko kolektivno pomagamo v trenutni situaciji epidemije. Članek je podprlo podjetje Medex. Za več informacij, nam lahko pišete na info@kamzmulcem.si.

Smo mamice »rojenih« popotnikov. Nismo rade preveč časa doma. Nismo tudi rade predolgo v eni državi. Vedno aktivne z mulci in v iskanju luštnega preživljanja časa kot mame.

2 KOMENTARJI

  1. Hvala za vaš prispevek. ,Ostanidoma. je pa po svoje tudi lepa priložnost, da je družina malo več skupaj. In kot ste napisale v Knjigi Kam z mulcem , da če se nimaš lepo doma, se tudi na drugem koncu sveta ne boš imel. Zatorej imejte se radi, radi…

PUSTITE KOMENTAR

Vpišite vaš komentar
Prosim vpišite vaš ime