Pomlad prinaša vse polno možnosti za doživetja v naravi, pohode, kolesarjenja, raziskovanja in še kaj. Ker je idej res veliko, smo tokrat zbrali nekaj predlogov za malo drugačna doživetja – takšna, ki vključujejo tudi nekaj raziskovanja, razgibavanja telesa in možgančkov, pa tudi takšna, ki so primerna za nekoliko slabše vreme, ki se nam spomladi rado pripeti.
Da ohranjamo zdravje, dobro počutje in energijo za doživetja
Saj vemo, da doživetja so mogoča le, če smo vsi zdravi in v dobri formi. In ker pomlad, poleg višjih temperatur, rada prinaša tudi utrujenost, je še toliko bolj pomembno, da poskrbimo za svoje in otrokovo zdravje.
Vitamini skupine B so ključni za številne telesne funkcije pri otrocih. Pomembni so za pridobivanje energije iz hrane, saj sodelujejo pri presnovi ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, kar otroku omogoča zdravo rast in razvoj. Prav tako igrajo ključno vlogo pri delovanju možganov in živčnega sistema. Izboljšujejo namreč spomin, koncentracijo ter uravnavajo razpoloženje. Vse to, kar si poleg telesnega zdravja, želimo za svoje otroke.
Pomanjkanje vitamina B lahko pri otrocih povzroči utrujenost, slabšo koncentracijo, razdražljivost in oslabljen imunskim sistem, zaradi česar so bolj dovzetni za okužbe. Zato je pomembno, da otroci s prehrano redno dobijo dovolj vitaminov B, saj telo teh hranil ne shranjuje v velikih količinah.
Pred tedni smo začeli – tudi z namenom, da preženemo utrujenost in poskrbimo za zdravje – dodajati B vitamin. Seveda pazimo tudi na prehrano, a jo dopolnjujemo z okusnim sirupom.
Becutan B-complex sirup za otroke zdaj 20% znižan
KODA: KAMZMULCEM20
1. Obisk gradov
V okviru naših izletov smo obiskali že veliko gradov in prav vedno smo bili navdušeni – bodisi nad lepimi renovacijami, muzejskimi eksponati, interaktivnimi vsebinami, razgledi in še kaj. Podajamo vam nekaj predlogov za odlična doživetja na gradovih.
- Grad Bogenšperk in nabiranje čemaža
- Predjamski grad, Postojna
- Grad Podsreda
- Grad Podčetrtek (ki ga skombinirajte s kopanjem v Termah Olimia)
- Grad Prem
- Celjski grad
- Ljubljanski grad
- Štanjel
- Rihemberk
- Škofjeloški grad
2. Druženje z alpakami
Alpake so v zadnjih letih pravi hit in to z razlogom. Ljubke, malo smešne na pogled, z zelo mehko dlako, se nam v hipu prikupijo. Poglejte, kje smo se z njimi družili mi:
- Kmetija Mali raj, Pomurje
- Posestvo Valdek, okolica Maribora
- Kmetija Novak, Koroška
- Alpaka Land, Koroška
3. Ideje za učne poti
Učne poti so vedno odlična izbira, saj kombiniramo sprehod v naravi, raziskovanje, nepote narave in hkrati urimo možgane. Še posebej radi jih imajo mlajši otroci, saj so ponavadi speljane na način, da zastavljajo vedno nove izzive, ki jih moramo družinsko rešiti. Naš seznam učnih poti si lahko ogledate tukaj:
24 učno doživljajskih poti, ki jih priporočamo
3. Ideje za vodna doživetja
Vodna doživetja so prav tako odličen način za družinsko zabavo in kvalitetno preživet skupni čas. Mi smo jih v zadnjem času sporbali kar nekaj in vedno znova radi skombiniramo lep izlet v naravo s kopanjem v enem izmed termalnih bazenov.
Nimate ideje kam? Preberite si članek: 16 kopališč, ki jih priporočamo.
4. Ideje za potep s kolesom
Ko posije sonček, gremo radi tudi na kolo in tako raziskujemo okolico. Fino je, da nam kolo omogoča raziskovanja z vsemi starostmi otrok – če so majhni, jih damo v stolček ali prikolico, večji pa veselo kolesarijo z nami. Ideje?
- Najbolj brana in iskana ideja je zagotovo kolesarjenje od Kranjske Gore do Belopeških jezer (ali od Mojstrane do Kranjske Gore)
- Kolesarjenje po Obali? Toplo priporočamo Parenzano ali obisk Škocjanskega zatoka.
- Super ideja je tudi od Bohinjske Bistrice do Bohinjskega jezera
- Odlične poti ima tudi Pomurje – preverite v našem članku.
- Bi zavili na Koroško? Tam se nahaja Štrekna, ki je odlična za vse okuse.
5. Ko se vreme skisa
Kaj pa če nas čaka slabo vreme? Prav res nič zato. Toliko je idej in toliko različnih doživetij povsod po Sloveniji, da vam prav gotovo ne bo dolgčas. Bo skakali, raziskovali, si ogledovali muzeje ali oblikovali glino? Nekaj idej ponujamo v našem članku: Ideje za izlete, ko dežuje.
